Bei Folkmusik entspannen

Während die deutsche Volksmusik meistens eher schnelle Rhythmen hat und auch lauter ist, sind die Lieder der Folkmusik meistens ruhiger. Damit ist Folkmusik auch perfekt zum Entspannen. Ein weiteres Argument dafür ist, dass Folkmusik oft nachdenkliche Texte hat. Es macht Spaß, den Sängern und Sängerinnen zuzuhören, ohne gleich losschunkeln zu müssen.

Ursache sind oft die akustischen Instrumente, die eine entspanntere Atmosphäre erzeugen. Hier schreien keine Gitarren und hier wummert auch kein Bass. Manche Folkbands haben nicht einmal einen Schlagzeuger. Auch die Bläsersätze sind bei der Folkmusik weniger laut oder im Vordergrund Meistens werden nur Flöten oder einfache Trompeten gespielt. Die Verwendung der leisen Saiteninstrumente haben die Folkmusik auch manchmal in die Nähe des Easy Listenings gesetzt. So ist der Künstler Andreas Vollenweider ständig zwischen den Genres New Age und Folk unterwegs. Wer seine Musik hört, sollte es sich bequem gemacht haben, denn sie ist fast schon als einschläfernd zu bezeichnen.

Traditionelle Musik im Spa

Traditionelle Musik vor allem aus dem Fernen Osten wird heute auch als Hintergrundmusik für Yogaübungen und Meditationen verwendet. Spas benutzen gerne traditionelle Musik, weil die Verwendung von handgemachten Instrumenten die Menschen ebenso entspannt wie eine gute Massage. Musik ist ohnehin ein hervorragendes Mittel zu relaxen. Man schließt die Augen und konzentriert sich dann voll und ganz auf seinen Hörsinn.

Selbst beim Sport kann diese Form der Musik helfen. Wer Fahrrad fährt oder selbst wer walken geht, wird vielleicht etwas ruhigere Töne bevorzugen. Spätestens wenn man den Puls wieder unter 100 bekommen will, wird man sich traditionelle Musik auf die Ohren schalten, deren langsame Rhythmen auch den Herzschlag beeinflussen können.

Und schließlich kann man traditionelle Musik auch in der Bahn hören oder im Bus, wenn man auf dem Weg zur Arbeit ist. Damit kann man sich entweder besser auf den Arbeitstage vorbereiten oder nach einem stressigen Tag sich wieder beruhigen.